碘在人體中起到那些作用？
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1.促進(jìn)生物氧化
甲狀腺素能促進(jìn)三羧酸循環(huán)中的生物氧化，協(xié)調(diào)生物氧化和磷酸化的偶聯(lián)、調(diào)節(jié)能量轉(zhuǎn)換。
2.調(diào)節(jié)蛋白質(zhì)合成和分解
當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì)攝入不足時(shí)，甲狀腺素有促進(jìn)蛋白質(zhì)合成作用;當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì)攝入充足時(shí)，甲狀腺素可促進(jìn)蛋白質(zhì)分解。
3.促進(jìn)糖和脂肪代謝
甲狀腺素能加速糖的吸收利用，促進(jìn)糖原和脂肪分解氧化，調(diào)節(jié)血清膽固醇和磷脂濃度等等。
4.調(diào)節(jié)水鹽代謝
甲狀腺素可促進(jìn)組織中水鹽進(jìn)入血液并從腎臟排出，缺乏時(shí)可引起組織內(nèi)水鹽潴留，在組織間隙出現(xiàn)含有大量粘蛋白的組織液，發(fā)生粘液性水腫。
5.促進(jìn)維生素的吸收利用
甲狀腺素可促進(jìn)煙酸的吸收利用，胡蘿卜素轉(zhuǎn)化為維生素A過(guò)程及核黃素合成核黃素腺嘌呤二核苷酸等。
6.增強(qiáng)酶的活力
甲狀腺素能活化體內(nèi)100多種酶，如細(xì)胞色素酶系、琥珀酸氧化酶系、堿性磷酸酶等，在物質(zhì)代謝中起作用。
7.促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育
甲狀腺素促進(jìn)骨骼的發(fā)育和蛋白質(zhì)合成，維護(hù)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的正常結(jié)構(gòu)。
全自動(dòng)碘元素提醒大家值得注意的是，人體攝入過(guò)多的碘也是有害的，日常飲食碘過(guò)量同樣會(huì)引起“甲亢”。是否需要在正常膳食之外特意“補(bǔ)碘”，要經(jīng)過(guò)正規(guī)體檢，聽(tīng)取醫(yī)生的建議，切不可盲目“補(bǔ)碘”。
很多人都知道大脖子病，在舊中國(guó)大脖子病呈泛濫態(tài)勢(shì)爆發(fā)，因此才有了后來(lái)食鹽中添加碘元素這一措施。但是大部分家長(zhǎng)應(yīng)該都不知道缺乏碘元素，除了會(huì)造成寶寶大粗脖子以外還會(huì)引起智力發(fā)育異常，甚至讓寶寶成為一個(gè)聾啞兒。所以碘缺乏病的危害是非常恐怖的，家長(zhǎng)應(yīng)該對(duì)寶寶缺點(diǎn)這一問(wèn)題提高警惕，做到早發(fā)現(xiàn)早補(bǔ)碘。
碘元素分析儀提醒一般媽媽們都會(huì)非常注意給孩子補(bǔ)充鈣、鐵、鋅，但很少有媽媽會(huì)注意給孩子補(bǔ)碘。碘被稱為孩子們的智力元素，是寶寶成長(zhǎng)發(fā)育所離不開(kāi)的一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有三個(gè)因素會(huì)導(dǎo)致寶寶缺碘，分別為地理、飲食、母體這三個(gè)因素。
在碘缺乏病的高發(fā)地區(qū)，因?yàn)檫@些地區(qū)的土壤當(dāng)中含碘量稀少，所以在這些地區(qū)成長(zhǎng)的人們都普遍缺碘。因此，如果是在碘缺乏病高發(fā)區(qū)的寶寶家長(zhǎng)應(yīng)該注意生活中多給寶寶補(bǔ)充碘元素。
另外，小寶寶比較愛(ài)挑食，嬰幼兒時(shí)期，如果飲食不均衡的話，也會(huì)非常容易引起碘缺乏。
如果在孕期準(zhǔn)媽媽缺碘，胎兒是一定會(huì)受到影響的，所以在孕早期時(shí)，孕婦補(bǔ)碘非常非常重要。吃母乳的寶寶，如果在出生后母乳當(dāng)中的碘含量不足也會(huì)影響寶寶，嚴(yán)重時(shí)就會(huì)造成碘缺乏病。
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